W średniowieczu rozpoczęły się tzw. krucjaty północne, prowadzone przez skanynawskich i niemieckich królów na ziemiach wschodniego wybrzeża Bałtyku, w celu krwawego nawracania pogańskich ludów północno-wschodniej Europy- Finów, Estończyków, Łotyszy i Prusów.
Gdy Szwedzi najechali w średniowieczu Finlandię (czyli po fińsku "Suomi"), to ją bardzo gnębili i nawracali "ogniem i mieczem". Szwedzi uwazali ( i do dziś często uważają) Finów za gorszych, za to, że język i pochodzenie Finów nie są europejskie, ale uralskie (z Syberii, z Azji). Szwedzi nawet zakazali też w pewnym okresie używania sauny w Finlandii, jako przejawu tych azjatyckich korzeni Finów oraz jako miejsce magii- Finowie niegdyś często czarowali. Chcieli zniszczyć fińską kulturę, także przez zakazanie sauny. Ale tego, jak i języka fińskiego i fińskiej kultury nie udało się wybić narodowi fińskiemu z głowy! W Finlandii jest więcej saun niż domów, a sauna stała się popularna na całym świecie.

Jedna z teorii powstania Sauny oparta na badaniach archeologicznych mówi, że plemiona Ugro-Fińskie (przodkowie Finów), nim dotarły na teren dzisiejszej, środkowej Rosji (Finowie wywodzą się z tych terenów), mieszkały wczesniej na terenach ciepłych- Azji Południowo-Wschodniej, a sauna stała się taką namiastką ciepłego klimatu opuszczonych terenów.
A jeszcze w latach 80 tych starzy ludzie z północy Estonii mówili (a raczej żartowali), że reumatyzm wywołują czary Finów po drugiej stronie Zatoki Fińskiej.

W wyniku Krucjat Północnych i panowania szwedzkiego w Finlandii widać wpływy kultury skandynawskiej, jednak to nie jest fińska kultura. Finlandia ma osobną, całkowicie odmienną od Skandynawii kulturę, przedewszystkim pochodzenie ludzi i ich język nie ma ze Skandynawią nic wspólnego.